Hoe verwerken?
Mentaal misbruik ontstaat wanneer personen handelen op een manier om iemand anders onder controle te houden, te isoleren of bang te maken. De manier waarop ze dit doen kunnen bedreigingen of nare acties zijn. Er kan een patroon of regelmaat in hun gedrag worden gevonden.
- Heb jij te maken (gehad) met iemand die je op die manier heeft behandeld ?
- Geloof je niet meer in jezelf of ben je jezelf deels/volledig kwijt?
- Zeg je vaak ‘sorry’ zonder enige aanleiding?
- Is het moeilijk voor jou om nog te vertrouwen in jezelf en anderen?
- Voel je je vaak angstig?
- Durf je geen neen te zeggen?
- Voel je je machteloos?
Dan heb je mogelijks te maken met de gevolgen van mentaal misbruik.



