• Ervaar je dit als een uitdaging?
• Ken jij jouw grenzen?
• Overkomt het je vaak dat je in feite NEE had willen zeggen?
• Voel jij je soms schuldig als je nee zegt?
• …

Iedereen heeft persoonlijke grenzen.
Het aangeven en respecteren van duidelijke grenzen, zowel naar jezelf als naar anderen toe, is noodzakelijk om in evenwichtige verbinding te gaan met je medemens. Geen duidelijke grenzen kan leiden tot zowel fysieke als mentale klachten.

Doel van deze workshop:

Het doel van deze workshop is door middel van praktijkgerichte oefeningen op een boeiende ontdekkingstocht te gaan naar onze eigen grenzen om zo:

• Waardevolle inzichten in je eigen grenzen te verkrijgen
• De positieve kracht  te ontdekken die vrijkomt wanneer je je grenzen aangeeft
• De grenzen van een ander te herkennen en te respecteren
• Kwalitatieve relaties opbouwen
• Te leren van elkaar

Deze workshop wordt gegeven door ervaringsdeskundige Mieke Van Tuyckom, oprichtster van Enough Back To Me.